各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳tvb now,tvbnow,bttvb! }* ?, p! v/ `! P+ ]* b& X
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
, D! @: G) M! j/ m方法:tvb now,tvbnow,bttvb2 S O- f4 t, u& A
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb* s6 B/ a( @6 F- H( w/ i+ i
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' {7 @ _; g/ D* e1 {; J6 k
麻的時候試看看囉 |