 公仔箱論壇4 a$ V2 z7 Q3 H* ~% g6 C
材料：
( L4 Q( S4 q. R6 V公仔箱論壇鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s. N8 b, ^! n) p E1 h* K5 P
# U# x# w3 q$ _4 m5 B& v雞胸肉半塊公仔箱論壇# H7 e% ]) e" x
9 w8 F/ o3 i& W" x8 X+ F西生菜3片
{" H/ g2 v# y" @tvb now,tvbnow,bttvb# c0 o- R; `2 j% w* T. _
白飯2碗公仔箱論壇' ?( {; j( I1 R2 ?& q
$ C0 A; j9 |% s# itvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \5 e, P0 j9 R. N% m
( d1 X5 l1 V% g/ U! Xtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 `3 ]! \5 M, O, w) _) ?. r. \0 s
7 W5 y/ U' s/ _8 I- L5 @www2.tvboxnow.com製法：
- L5 v0 U8 I* ^8 w1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
2 s) l+ Z1 v3 q x( u! n5 M' W4 Atvb now,tvbnow,bttvb
+ o; X! Z9 M( [2 w/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
% |$ {, k: d+ i4 a公仔箱論壇
3 P8 m$ @" \# H8 Z. r b9 g: E- Mwww2.tvboxnow.com3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。/ Y2 q2 J9 b ^% C& s2 ^
& R$ L! t* {- K5 y* [" e9 z+ M
4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
. O1 ^- t- w' A [5 s/ ywww2.tvboxnow.com
, e4 [& R8 Q+ ^( ~8 k6 L5 A3 L T公仔箱論壇調味：6 x/ ?8 X0 v. U. A7 {
(1)tvb now,tvbnow,bttvb0 ~! l) C1 y, a! @2 e( D
8 n7 Z( b5 s5 V. X酒1茶匙
; _ b# @" O! T6 \+ Y+ P: Utvb now,tvbnow,bttvb
- J- w0 M0 j& w8 d% s! P \1 R- }0 Iwww2.tvboxnow.com醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ?2 }' f5 R( y& _+ w
' ?; E, M" L- Z$ S- }
生粉半茶匙4 U8 s2 @6 w0 y& x) `" d
# U/ V$ A, u8 E6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" a" O5 A( Q! m) M, j! q
公仔箱論壇6 i" ] M8 Y2 C
(2)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R8 w% Y! \# m) d' n
) u( L4 ~4 _( F1 F酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 w8 k# A5 p
$ A4 w3 V+ S" q# ?$ b胡椒粉少許, }$ g6 A6 z! D
; N2 S1 A! w' h0 ?www2.tvboxnow.com更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
| 
