[中式食譜] 甜椒烤魚片

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8 a  D$ L, I. v) m公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 w1 ], x8 w* l
【材　 料】
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) ~# W( ?0 F7 [  n  P, U/ ?公仔箱論壇鯛魚肉 200公克
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$ S0 f8 r$ M2 h公仔箱論壇紅甜椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R$ B8 K. c4 E. |/ l- E

$ b2 U) }3 e$ l+ i; h1 U1 A2 T' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克7 v" @/ i9 L3 x! N3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q+ ?7 K: g2 A5 I% c! ~
洋蔥 20公克
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1 k+ Q5 Q( {8 A2 S, l# q4 k; V* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克
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【調 味 料】
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$ k' b1 P. k# }1 ]  i公仔箱論壇鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 B1 B! M, N: b
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雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 d/ J. u$ |5 E

) r. D: J4 ?3 e公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙
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0 a6 C: e) ?  k6 E4 s/ [" ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙
  ^! k- u# {( d0 C/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {+ e, B4 H$ b4 L米酒 1茶匙
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【做　 法】www2.tvboxnow.com& ~) J8 T5 c, I4 Q

' v% K  n9 a1 x7 U0 i' wtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
" F- D  i9 w% D( I2 i2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N1 U; p+ h3 `5 |8 d
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。