这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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( i1 ~" v9 h+ A- ?tvb now,tvbnow,bttvb榜首：肥肉
. g$ H9 `) O1 H( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `0 h0 t3 h4 h( z+ J3 o, M后果：让男人不举 公仔箱論壇& w* _1 B, e0 K. x( i8 d
( h% h" o: E7 }9 b3 `原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! & D# F/ n. Z1 o8 a# W6 S
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 K' j9 _& m" |& I |
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% w: r+ R: \3 n+ r0 [+ E0 ~% twww2.tvboxnow.com第二名：高脂牛奶 公仔箱論壇/ x# N. g! m& r3 [
# p& s* ~( m( m9 Qwww2.tvboxnow.com后果：易患前列腺癌
! n4 V% B2 c1 ] i2 y8 o1 L0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I% q- F; f: _3 _8 N% {% M* `5 D7 `, T5 iwww2.tvboxnow.com原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
' l# ?7 Q$ C6 y, _8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 r; b/ j) P$ x6 R9 ^/ A
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。2 e* |: M5 R' K$ Z6 y6 ]8 H
' x' D# c- r$ T7 ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x6 N( |: \1 {% J. H4 n J# q/ B% U
第三名：精面粉
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6 Y$ |, P8 }* P* R6 M4 C- H后果：让男人不举
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1 j8 w9 ], V: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U ?" I5 ], j6 E& A2 h4 U
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措施：少吃精粮，多食粗粮!
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; @9 F2 n* A# l1 `+ Ztvb now,tvbnow,bttvb第四名：黄豆 1 U0 u& _2 o( N7 M% a( X' J
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后果：影响男性性征 减少精子数量
6 s# B( c3 h% f: \' Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% i, Z3 D& S8 N* B
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 @! q" P F! ?* y0 x$ S& u* D
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。- w( k' Y, z: w( ?9 y' n+ {5 X% G& G
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第五名：油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `1 @( M& e- b# `7 D* T* r6 N! Y
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
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/ y- _: a3 W5 F6 [& `, J6 {tvb now,tvbnow,bttvb原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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2 J# m, M" f; a4 J# _tvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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