十招讓你喝酒千杯不醉3 x8 g2 M% I! }5 K Q
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；. ?- @1 }% U$ e- l) z
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
, Y) E% |# p8 y xtvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y! S1 Y c3 F* I/ t% G
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；www2.tvboxnow.com2 h+ \. q( z% O1 @
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb4 |% h$ [% b: o0 b9 t5 W0 m
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
) u' ]& `' `& |& |, x, k7 a 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；1 w( { M2 g* K$ x* ] ~( O9 \
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 b( h; Z' o+ l1 M8 n3 `1 o
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
% X2 k6 V4 N6 P/ ^( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
" N+ I: n7 n$ |6 Y* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ D$ ^$ k6 R! H 解酒誤區
# Q- U7 I! Z% T5 z8 E# f. S3 ^6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X0 V2 _+ d1 m& y0 c 1.濃茶解酒
, U9 O" Z/ D! L4 w! J/ y 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓tvb now,tvbnow,bttvb, o0 S# B2 O3 G. |( m/ o7 A7 `
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
5 [; u( S8 p3 atvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
0 H- N- S" o& j( [8 |! n9 qtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 F. ~, S+ N3 f6 e# k
先稍作休息。' G) ^% \9 |2 J( E* u+ k
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb$ ^$ |* `( z0 W( }
4 z: ?& @$ G9 L4 T 1.吃水果www2.tvboxnow.com: m' j8 q% ^0 H
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
1 E2 R; U7 M! Y, ~" ` 2.吃饅頭
- ]8 v9 c/ ?) J& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
: w; `. R0 h% d( M Itvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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