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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D" ^: H6 Q. e+ e6 A; e6 n
【材 料】. g6 d; ?+ j8 y8 j' h
% A6 ^+ Z+ Q4 ~/ stvb now,tvbnow,bttvb雞柳 150公克
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. ? R8 A, [2 g) D2 A公仔箱論壇白飯 1碗
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$ F8 ]3 X5 g8 r, J* M公仔箱論壇醃芒果 50公克: C) H8 c% ^7 p- e! L' @2 X! B9 W
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青蔥 2條
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0 G# i# [; ]0 P, m: Vwww2.tvboxnow.com洋蔥 1/4粒
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2 ?6 E0 ]9 U$ R+ ^. O8 r" s9 c9 Owww2.tvboxnow.com蒜頭 2粒
4 l* w0 e0 r$ T6 Y" P% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V ~! T; m6 Y. w* P# x# Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒
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- k, |: J+ t: t) N2 b- o【調 味 料】! W+ R8 i( X5 m2 F/ e3 K1 u
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蕃茄醬 1大匙
4 C, p/ U4 p3 r+ \4 _1 t公仔箱論壇
, R+ y% W7 O5 O% v醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t# S) V; |7 D; a% k) X6 S
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香油 1小匙& O. Z& S3 {: x$ k
/ T7 U( D$ L! e; K. m+ a鹽 少許4 K; \0 n! h- {" o
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白胡椒粉少許# a3 [/ O' B3 ^, b* J7 s
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 f* w) |6 ^
; \7 J8 r' ~$ e" {7 ? Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨，切成條狀備用。
* f7 e9 S, |0 `9 c# H6 C- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。
2 {8 b, p0 L1 q, X* L3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香: w4 j0 Z) @, m3 e0 G
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
: Y. W" b% R, X3 t, K; d# ~3 h公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m1 e6 e7 p) J/ `5 _
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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