旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，
/ ]- ^1 R6 q% | m9 r1 J 也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，www2.tvboxnow.com+ N1 p5 N& m S# p. h
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
1 Z' a3 Y$ M- T/ n! ]) m/ [. t 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V L: o& _9 {/ t* `: a
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1.暈車暈機
N. M) w2 V# r8 f- m! s& U4 Itvb now,tvbnow,bttvb口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
* B9 Y( U3 R7 V- C+ B) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。公仔箱論壇4 @ c0 Y0 i4 x+ r
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2. 腹瀉 ( D k6 Q, y d p( [
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。
, J7 u2 D `& ^% n! k （2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、5 L& x$ g2 I4 `$ A0 m
生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
' P- Q: I* z. f* Q2 l （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，tvb now,tvbnow,bttvb7 T% l" C5 G/ m& r1 e
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
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3. 食物中毒 公仔箱論壇1 y0 N0 I0 a9 F
飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。' V+ X6 b5 P) U1 ]
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
) p8 B, X8 @9 z. f" }tvb now,tvbnow,bttvb （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。公仔箱論壇. Z6 a5 o; N( C* e$ T: U" |) d
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。公仔箱論壇7 t; w7 W2 e2 q7 k3 t; U& I' c" _% H. v
（4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
1 n( n ?; l2 Q+ V# H6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
9 Y& ~1 [! V3 R! F( P1 ]; B7 Etvb now,tvbnow,bttvb （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。
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5 y' o( T' m# L* D' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 中暑 & A8 R5 t! d+ [! n5 {& M) _/ S
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。, w. r. z [0 U, s
（1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。
1 g7 e/ G! w/ G: `5 p8 v2 u7 | （2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。www2.tvboxnow.com- X4 O% l0 f9 a" i7 A/ v
（3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。. g2 M+ C/ k( @* J$ _+ Z- {
% x' g! x% g8 i/ N; Z8 Y公仔箱論壇5. 蟲獸咬傷
0 s+ B# |% M' _1 _（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ U, X' v" m5 r1 a
（2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。
5 Y6 S5 s3 O5 M3 J1 J JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。
b9 e) [3 l5 c6 g, v- b （4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
2 y6 g5 F: U; R* w1 a/ k7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T1 A s1 y3 Y
（6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。公仔箱論壇7 R$ C! @" v6 j3 C( e1 a, H
9 \/ L( p$ M+ j! k6. 腿痠痛
' Z/ z& j( V' u4 s1 c" {（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。+ I( |" B x8 q( y& O5 ?% V1 G" A
（2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。4 P- Y3 @& u/ Q' L5 q, D5 j
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7. 扭傷
) q E) R9 ~! H3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^' Z, u8 G9 c
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8.失眠
6 f, m7 a$ o; t+ ?% f Y/ Ktvb now,tvbnow,bttvb睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' \" t+ ?% f: m
) y, k: p9 \& x' b! i( gwww2.tvboxnow.com9. 咳嗽
, p& s& n& _$ d K6 Ewww2.tvboxnow.com（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D8 Z) R4 \( l ]) i
（2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! [/ ~( t/ [$ ]
（3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
8 e* {- l, b: D8 x$ o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O c! |* Q, ~. e% b
10. 喉痛
3 P) ]4 x6 ~; Q用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^0 T5 S% S: v0 T' h0 C+ P
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11. 高山症
* s% F; h7 D/ I6 I7 }( g& _' d注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
; l0 [) r- ?: X9 U6 W+ E （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。公仔箱論壇5 l! m/ i5 {8 R5 h- [. r0 p
（2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。" t; r: f! t; l( J, x" s
（3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
( L( H" A$ G$ e/ ^; A: n$ l1 |% K, H; v公仔箱論壇 （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。www2.tvboxnow.com `8 g( z5 c, d7 r
（5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
- I$ Q; q7 \: a3 |6 _8 {) A, q6 l公仔箱論壇 （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。' ]- g: Q9 F7 O8 O
（7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。公仔箱論壇& Q# d# g6 f8 }3 t' ^) \
; m' z! z. @1 P+ M* s1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴說明
- B& J) q( x |& q8 o3 y* rtvb now,tvbnow,bttvb天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
$ ^( I" s$ b/ o' n0 j. s8 y# M公仔箱論壇 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。1 o2 z& A* L8 E# Y0 z0 i
太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。% r( {0 T) o( w) u7 D. Q7 z' ^8 x
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。
7 k+ o0 l7 v/ k# E( x7 jwww2.tvboxnow.com 神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。
$ X: U; E* M# b# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。tvb now,tvbnow,bttvb7 u" L" ~# |* N5 o4 w+ R
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。公仔箱論壇6 U9 X6 j, m) q9 c) b# g; e
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) X- W) p4 }9 {9 ~: |: A
勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
8 ~* j$ \. K2 U" _www2.tvboxnow.com 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。公仔箱論壇- ]2 Y; \! t2 l0 ~
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。tvb now,tvbnow,bttvb% p1 y5 X* g- `; R, t. `$ R# F
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。3 ^) K' z$ h" h' W3 Y& v
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。tvb now,tvbnow,bttvb7 w- {/ @+ U1 C
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
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