由于醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可以避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。人在饱腹时，由于肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。 ( B( L& m2 s4 |$ N7 Z5 w4 t
/ C7 I- H8 s; i7 G( d3 q6 J5 x0 O9 fwww2.tvboxnow.com 食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。
% z, q; b/ f3 R1 k" T7 F
' v! f& n( L" V5 Z& A: O& Y 食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。
; b# S1 N( k1 ?8 G' Otvb now,tvbnow,bttvb
( k4 I \: I3 a _. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。 |
發表於 2012-3-3 05:23 PM
| 
