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【材 料】
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牛肉片 150公克
9 Q" F0 W2 G1 w- z0 ]/ K3 Vwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 \+ ~; o7 `0 h
白飯 1碗www2.tvboxnow.com2 u2 D3 u8 G1 I, @ W* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! V& X: P9 j+ \+ L8 R
洋蔥 1/2粒
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芹菜 2支公仔箱論壇& P, ~5 C2 T4 N7 c# D) C& \6 |
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紅蘿蔔 20公克
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蒜頭 2粒
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. p0 D, b/ g/ X* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- `2 ]* J/ f. b2 ]% B6 ]5 W
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奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W& u4 H4 \4 E9 G
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! t+ A8 {) r/ \1 L4 X
公仔箱論壇8 J) l$ X# Q2 h( _: v; _
鹽少許
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6 Z2 s! k. E, g0 l$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】; G' Y! T; H9 T& h+ n7 [7 Z
3 t6 H/ @! v7 R; i3 H: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
4 G* Y, C% \4 N7 T+ P7 Y1 J2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。: ]9 k6 H4 c, t" S3 r- r4 r
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
6 \- y" X7 B; t6 f- c) T. B4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。: X5 [1 ?2 t2 [- n" k
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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