如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb" W2 A+ o0 k, K& {: j
$ F' C- K, x) w, S0 Ywww2.tvboxnow.com豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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6 a1 t7 G: Y% b9 C F" e; jtvb now,tvbnow,bttvb1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。: f" U) b: G' q" i8 H" v
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
7 h& c, U0 O# w5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S4 H* F1 I" ]# o
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。# f( t \4 V! p) m
9 }# ~! N: x2 L0 P' S公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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4 e7 I2 G% B: q（星洲日報／大都會）/ z! R" j( Q9 o- }7 h! w
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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