如何正確飲用豆漿？www2.tvboxnow.com' Q4 q5 W7 E$ H0 _3 E% d! ^3 e
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。: A6 { A7 t0 D% | {
0 P, o! z! s( y' H1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; B$ O5 t; k- D0 [/ c' w
. q$ m) a; t& e9 r) m2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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7 c. c0 M: ~2 Y* s% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。/ N6 n, P! h& Z" b3 [
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 { K$ ~9 s8 G/ v: d; Z* @
; U' L9 @" l8 P1 itvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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