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, B* ~- Y, f, ~( `! gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】www2.tvboxnow.com/ o# i4 f1 {8 G
豬肝片 1兩
, a+ y o. m, V% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩www2.tvboxnow.com$ S/ _' J6 k) v+ R$ \
花枝片 1兩
$ ]: W4 q' j$ h A% s: i梅花肉片 1兩
( @& |) ]4 K. a! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 3棵
6 B/ U: l0 z- T/ \tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 少許* q/ } N9 e5 I& I% \* f0 D
蔥 1支5 q) M$ `+ v, ?+ R" f: m l% F
太白水 2大匙, y8 b, X0 Z7 b+ D
水 2杯( X3 {) Z/ Q/ Y, Y
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【調味料】* ?) P5 Z( v+ e8 a
蠔油 2大匙公仔箱論壇% ?- P( @7 S$ y( e* [& W2 e% I
醬油 1大匙
3 u- d1 z$ C3 F1 j) w4 X% m糖 1小匙公仔箱論壇( d& }- ~, m. j# z; v
香油 1小匙
; W: w9 E1 G4 w' twww2.tvboxnow.com太白粉水 2大匙
4 Q2 T# k' n- g2 d5 J4 U2 o水 1/2杯
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5 D6 r. R8 m9 X! ^6 e- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C: g! t& r$ e% }! z: P
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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6 e) n# v7 p2 S9 q9 [8 Vwww2.tvboxnow.com2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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