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# k# `' p+ n, A7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www2.tvboxnow.com, N3 B; s# m1 w& A
6 f! ]: A% d- G$ w公仔箱論壇－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。www2.tvboxnow.com" } W* e- U/ t3 v; _
, H/ C3 [/ M- E% Z－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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" L" c0 k" i8 I& r5 L u v－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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% S, u: r3 K/ Y－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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