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白飯公仔箱論壇: j6 [, a" w) q
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蒜苗
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辣椒
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破布子
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9 a, X7 P" N7 q# o少許www2.tvboxnow.com+ `+ B" l% V5 J) r* }5 U7 X
白胡椒粉
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米酒公仔箱論壇5 I1 [' |. m9 ^# X
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香油
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醬油# I8 H) W- b# a+ F, Q8 z3 ?
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【做 法】6 Z; T6 ]5 c, Q. {
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb; b0 r& ~, `3 l' n: F
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
& T5 G0 G* I q: k! D+ O# H( N7 r8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% F" p& }/ R4 X Z9 p
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
9 i& v8 h, D& F公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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