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【材 料】www2.tvboxnow.com; u/ ?( m8 d1 j+ R0 J
) S1 K7 ~3 a( W b: f( u) Z- u鱈魚 1片
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白飯 1碗
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; g% S' j8 a w* D; s/ ?1 q( \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb( [9 r5 @5 u5 ^7 E' u
_* l2 z, \: Y4 k7 q2 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q6 w' I7 @+ C1 M8 y9 y
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青蔥 2支
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; S1 G* v& Y8 S* Q薑 5公克
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# S2 M+ W" k! u& s! s+ u6 B* d1 bwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
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/ n0 a/ b. l: C) Z$ D' \米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 ?9 u0 h) f* t5 i& J1 a. v
6 a. L* @, }# @) d* @4 B* D7 dtvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙. g, X5 g5 ~$ d5 ~8 D+ i% J# Y$ G
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醬油1大匙$ Q0 w$ X. S/ u6 ^" e a t
7 D! s/ H+ ]% w5 h, P香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. {6 K! `+ w* l
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雞粉 1小匙
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& F6 x6 C7 h( w! v4 l( z公仔箱論壇水 1/3杯
% {, b& _8 \) H4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ J- r# u& ]+ ?
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: @- [2 R- P2 U! g- a( q
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
5 Q1 l5 }/ j3 d2 @% V6 |公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。/ ^# L7 M! _, {( P
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
* p9 M( {8 F% q" G2 T, }; ]4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
* e7 }4 B: n# P/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-11 03:30 PM
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