[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

9 f4 x4 T( @6 R- k- x% @. o, R婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 www2.tvboxnow.com% O$ ~9 P) n' {  e/ g5 u
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材 料 ：
; m5 ^% Q1 R  H% i8 `- B  U公仔箱論壇　水 　 5 碗
" ^5 G) z8 ~2 N3 u# ?. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩
( x, C* j5 r7 ^! M! H+ Z% a　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇' z6 U+ t6 k! @8 Y+ J
　蛋 　 2 隻
* R# a- `, D5 J" `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F* E+ ~& D3 ?- g9 ^+ L
調 味 料 ：
9 n0 b9 B8 w$ S; T1 U3 S  ~3 z& u　薑 　 3 片 ( v. P: k" Z/ G% _0 _( V
　蔥 　 1 條
+ Z3 N* v* y7 [0 Q- \) W　鹽 　 半 茶 匙, ]4 L6 c& Y2 O9 U# T& _9 c
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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