[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：www2.tvboxnow.com! G% j3 C, e* w8 y1 M3 e
　水 　 5 碗 www2.tvboxnow.com( Z2 i6 b( D- v. z
　竹 笙 　 3 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 u" X% H0 v1 i
　雪 耳 　 5 錢
5 |) s! b) V' F3 C) }7 i+ _; r0 d7 D公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 www2.tvboxnow.com8 i. H, ^& n1 k7 z4 H5 v4 l
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調 味 料 ：公仔箱論壇9 I. N1 I& e. i. Z: h4 u8 X6 }
　薑 　 3 片 公仔箱論壇: T7 _4 B6 G% h) v$ ]
　蔥 　 1 條 : c7 s+ q$ B7 o7 s/ d# t0 |& k
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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