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【材 料】
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6 J' e2 f. ^$ V- Owww2.tvboxnow.com鮪魚罐頭1瓶公仔箱論壇* \. K- U' y! r/ m b
( Y! m; L; Y8 Z; {3 S0 ]www2.tvboxnow.com青蔥 1支
9 U5 Z( q& O4 u3 T/ A& Zwww2.tvboxnow.com
: H1 q$ M7 S: B/ ]7 |1 P蒜頭2粒
+ i* S6 v# a) p: {, Y8 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ s6 K; B1 ?' x
白飯1碗www2.tvboxnow.com* |9 Y, r: p- U+ @6 D
3 C8 }' p) y# l# }2 C& Z6 Dwww2.tvboxnow.com玉米粒 30公克
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【調 味 料】: }' J6 n' x- y- l
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黑胡椒粉 少許
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鹽少許
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙
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【做 法】www2.tvboxnow.com2 ?( I ~6 W9 `/ \
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
3 z$ }2 @3 V9 [, y6 v" ?3 O/ P2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
1 n; |" |; E9 a4 x8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
2 P) o2 J" _* k2 p. a- h5 Q公仔箱論壇4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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