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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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肉絲 80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 z! O! O7 H) A4 W) B
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沙茶醬1大匙2 r3 Q. j" Z6 L6 e8 D

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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。5 }/ F8 N  g/ G& b9 k. W* r
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& n# l( c3 w; z$ Z) ]6 d
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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