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[中式食譜] 時蔬迷你冬瓜盅 (轉貼有片)

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9 G& m5 v2 C7 R; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 公仔箱論壇( o0 j, n6 K  s4 R) ^
田雞 2-3隻,切大塊
0 \+ a1 V3 |/ X9 B! ?( `- _6 f' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉 250 克
: ?- k5 E6 C0 a' X( j6 S$ c" ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
8 Z3 P4 S2 \1 L9 ?1 w/ i冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 公仔箱論壇9 D8 U& `6 Y# X7 N: M
薑 4 片、切小片(或粒)
4 M+ [/ `" D0 n& Y" X; I6 P2 g& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 1/4 杯,切成小丁
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/ \3 f$ s( o$ R+ i公仔箱論壇瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 B+ p3 O) y. w) J1 y2 i; c
火腿丁 1/4 杯,切成小丁
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製作方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M5 }% w& W3 Q5 T: K
1. 將水用大火燒開。 公仔箱論壇6 O5 `4 Q8 i6 X
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。
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