材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） tvb now,tvbnow,bttvb$ p: h; k% l: b# _; {5 u }( T
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 0 @; J# t9 | E2 o" }8 ~ R
續隨子一瓶（30克/1 oz）
' C- B2 W1 |, K% o帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） ; a( @2 r( L9 a0 y/ @: F
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
$ k* u: G, Z; ?: ~, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 D3 U. O- H+ z2 N
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 5 q/ R; _# N; f* I% G% S1 U
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） www2.tvboxnow.com0 N0 X5 \5 g% ^" m/ O5 l
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
( d' c* B2 H1 a+ d$ G; htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎
% f D: }/ I6 d! @$ e+ B# z公仔箱論壇西洋芹兩支切碎
. k( x2 a( Z( a* C' J3 X公仔箱論壇中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
$ o! r& l8 n6 \9 \公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 6 R$ e1 A5 U9 k1 e0 S- h8 B( }
香菜一茶匙切碎 % `, H$ I! G! A" Q
香蔥一茶匙切碎（可不加） www2.tvboxnow.com; D9 `% Z' c* b) Z
米（680克/1.5 lbs）
$ t! L/ |, b y* r$ swww2.tvboxnow.com油五大匙
: ?" ]$ h: G' l; I! Y0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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