番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
5 @& x: M Y8 ~2 U2 `# b6 p故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。www2.tvboxnow.com9 G# r) `8 _! G5 _: ^
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" u9 l/ m# j. z( F8 P# ^) Itvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n. u1 _0 F! U$ Y
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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& A4 Y5 \5 P2 w! H它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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" H! _" q; f" H+ B# L Ttvb now,tvbnow,bttvb所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。www2.tvboxnow.com* O6 X1 U, z: A7 G% M5 x
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇! n4 g2 j# J! ^) x, F2 j3 [2 n
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
. t; T6 @) f6 g, x, ]& d% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 w1 h! x$ L w- c
e5 L! M0 W3 S# H2 H- x& G高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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