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$ L8 f" W7 E: xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 N6 Z! n, T
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支
6 n$ |: i0 R7 D" w/ _4 g1 `# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N0 W& A! f/ j! z
【調 味 料】
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- x: }6 n4 l( N6 r4 v QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素沙茶醬 1大匙
9 @- v L9 [; D" ^7 Z; r) ~1 d/ Y( ~- o( O1 P5 Y
糖 1小匙6 ^" x1 q* w" ]& K
^( d* E. F. b+ }【做 法】
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5 B+ L' r' K3 D* Z4 A公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
. U; D# Y; A. a' M. hwww2.tvboxnow.com2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
r% L) {- P8 o& M, X; Q3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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