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1 o% v( n* \. A7 o4 h【材 料】
7 y; r& X8 `. N- g. J& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H2 n. z. h' \$ x$ d8 j hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb: ^0 k$ w5 K' _! F' ]# ~) J" A
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb. E( ]2 e+ D" [# O
6 J: z+ Q9 [6 ]+ R2 Y% ?tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1支
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" N! G1 B' E6 F" j【調 味 料】: F b8 F! p: O6 K5 _% B# j+ s
8 _" D- N8 u6 _) ~ {& f- I9 s+ k牛頭牌素沙茶醬 1大匙
; T9 z$ R1 z8 U; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g2 K" h" o5 W
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 u7 Y% d) m( X8 e c
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【做 法】
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& w& D9 S) d; d% N公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
# ?! S7 ^* V# C$ L# ~, `5 C# D( o7 G, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
h E& Y# m; o; Xwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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