生香菇6朵
1 I+ x; m0 W" X% J3 F1 R公仔箱論壇草蝦300g& Q+ x8 I! \3 h
蛤蜊300g
: o$ M. C9 n; Vwww2.tvboxnow.com花枝300gwww2.tvboxnow.com" @1 H! k8 M. N& l1 |( ^
蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb2 K5 Y' a9 X: `3 e% e2 \0 n
雕魚1片
$ c) `1 n0 z7 S, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔50g& [. L2 m7 _0 s/ m7 }& d
蒜苗1枝
1 J8 l( u0 d# W: r5 @/ z7 lwww2.tvboxnow.com高麗菜半顆9 U6 Y$ q2 C( |8 \. {
牛奶1000g公仔箱論壇2 |* H m* g( {1 I Q
鹽1小匙、米酒少許
5 z% F: D) z4 J& Z6 |! qwww2.tvboxnow.com |
: Z+ R7 P4 h) [- s製作方法:
! [" u) k# E4 o4 c! v* ~公仔箱論壇1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
| 
