食物所含藥效的保健作用
0 _- ^+ ]) G1 g( o) Q◎具抗菌作用的食物
# `$ p3 r6 s# f+ i) Q) Y( \" R# w蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
. o% n" n- S, B. ^) c& L+ ^# P公仔箱論壇◎具抗癌作用的食物
2 H; a. n5 z2 y1 vwww2.tvboxnow.com大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 k) u- ]. W7 b0 m" r; @. ^
◎具抗凝血劑作用的食物
, H. ~- r- S- i0 |- n魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
2 L3 k* Z& u6 E! l& }6 R& q8 o6 K公仔箱論壇◎具抗抑鬱作用的食物5 h6 C( }; S" H+ `
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
/ m' O& Y6 T8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具止瀉作用的食物
: _ d0 [- ?0 ?) pwww2.tvboxnow.com大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
4 f2 Q5 q/ I* t6 t8 m a( stvb now,tvbnow,bttvb◎具抗高血壓作用的食物9 M8 Y O5 v+ B
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
* n Z! y$ m8 b) F8 U9 w◎具抗氧化劑作用的食物
6 ?; a; C) q; B8 H& B* W1 [( [* l酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
H6 X) Q/ p- E* J+ E◎具抗發炎作用的食物
: i% L0 E; ~$ H8 z蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。) @! L$ N8 U8 w; H/ X! [
◎具抗胃潰瘍的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ C; r6 l" k4 q
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ F k6 ~2 Y7 c/ W6 Q2 b
◎具抗病毒作用的食物
( t: h8 d# O8 f& Y1 ]' U蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。www2.tvboxnow.com( n5 ?8 I4 J: Z. n! G2 U O( f$ T
◎具排氣作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 d* |8 r. n. l. Z: w! E
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
0 X* Z ^# y$ h5 i6 k: Y◎可增強免疫作用的食物
' Z- ~+ ]- L& z* `! I大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
* n, x+ ?$ v7 O3 i◎具鎮靜作用的食物
' H0 t* y) \1 Z M) L" a% M6 }公仔箱論壇大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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