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[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 r: _$ r; z& a: f
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許 公仔箱論壇; v/ y6 q, H8 x
  
& \  m9 ]0 P; c2 {& F製法:
" k: c% O: r: O  O" X- Y8 {1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。
9 a: Z* `/ t6 g3 M9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。
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, P' U3 ~5 F3 q7 l$ J& X竅門:5 f/ Q2 h3 A9 O' d# ]
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
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