深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
6 T6 Z X! h3 ]tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，公仔箱論壇; e4 m$ k/ @2 T- n' ?
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ c, m0 f0 h! Z0 F公仔箱論壇會降低人體免疫功能， $ t3 w% ~$ e" S* ]. \+ {
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。www2.tvboxnow.com5 _8 E' Y5 M8 C8 e
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，, q# c* M7 p! x* t2 @* r1 ~
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇+ q* u; O. Q$ t) O2 F6 t
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ Y& D* N0 W: _ K/ D" o4 B
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E: r. C3 p: b, J% ^
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb9 w( K( L5 R! |
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
l. q% G# d/ z褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb5 _( h9 c5 Q+ P9 `+ `- V* Q
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
* O; N8 T4 j9 T- s, M! M具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，; X, a+ a) y: S6 Q) y7 n3 p
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
. H h8 @1 W- |& W2 L公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
