人們或吃麥片吃到悶,其實花點心思,麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦,用油炸而成。炸物脂肪高,淺嚐為宜。
# b9 S7 C7 V$ A1 t$ M8 D' [
4 o0 n! K: e4 ] l# c/ ]8 r公仔箱論壇
6 a( u+ t7 n, {- d. u7 Z2 c6 ^) q/ @( k+ n/ U
' o7 Z7 G& f6 c6 z p! W& W材料﹕草蝦(去殼)3尾,低筋麵粉50克,水150克,快熟麥片50克,蛋汁適量,燕麥片適量,
+ J e- m2 d5 Z6 J0 c kwww2.tvboxnow.com
9 v* V, X6 i: Q5 O3 `調味料﹕鹽少許
6 q A* S9 `, |公仔箱論壇
) t) P( y+ C1 ?製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合,攪拌均勻成麵糊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S6 O$ s5 r. k6 k, Z6 C+ ^" a: C
www2.tvboxnow.com. i$ N9 F% s: G. i! s, j
2. 去殼草蝦沾上蛋汁後,再沾上麵糊
7 ?8 I$ f/ a, C2 itvb now,tvbnow,bttvb
9 o, u3 X7 Y7 D# xtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋,把蝦沾上燕麥片後置油鍋中,炸至金黃色即可。 |