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[健康食品] 三款养生食谱让你轻松戒烟 改善身体健康

食谱一
( }& @& }/ F/ V8 q早餐:牛奶、青瓜、面包, j, r/ `  |* ^% e: H, s4 ?4 }
  中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
+ G5 u8 t0 P. y! I/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
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早餐:豆浆、苹果、菜包
5 Q0 t. d" _" h  F8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭www2.tvboxnow.com/ f* D7 k' t* R0 `$ z( H9 Y
  晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
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* N2 i' o) N. d. J! j/ I( ytvb now,tvbnow,bttvb 早餐:酸奶、玉米、香蕉5 c- ]% U4 R/ V; K3 Y. ]  {* Z: U
  中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭( {: ?/ n5 t- r( P! q4 ^# s
  晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面
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