食谱一. j+ P7 `4 K$ |, |5 ?1 F4 @. K* m8 |
早餐：牛奶、青瓜、面包
) B6 N6 h: }- r1 Z: e4 w& o公仔箱論壇 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭tvb now,tvbnow,bttvb* K/ D% Y# d/ E: g& d P
晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头$ W/ F+ q" S! A1 a
食谱二+ `1 Y5 U/ f! ]! _
$ W6 i5 {) [7 V' v- K- z. {www2.tvboxnow.com早餐：豆浆、苹果、菜包公仔箱論壇$ @: `/ c: j+ k; o+ x
中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
+ @" o) _& `9 u1 [9 Y4 b- Z6 Qwww2.tvboxnow.com 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
7 k; T0 ^0 Z$ A) w! l食谱三公仔箱論壇 U0 X1 n' {; H* L; C7 c
( @! f1 N) t8 }% M+ E& G5 c
早餐：酸奶、玉米、香蕉tvb now,tvbnow,bttvb# J* n* a. E! N% q
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭" w* X' K) ?5 I& E' L3 X
晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
| 