材料: 0 ?' `3 }0 A N, E8 V3 ]
1. 椰菜8兩
- c; |* a6 P# t9 D0 itvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤
- \6 p h5 k$ A( A! etvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個公仔箱論壇6 l- N9 e: b3 L- ~
4. 紅蘿白8兩www2.tvboxnow.com9 z) I. N i# R
醃料/調味料
* ~4 ^ o) V7 Q3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |7 v! _* l# T9 L2 h9 ]6 W
做法:www2.tvboxnow.com/ }6 i: H5 K) e5 t" }4 @- \
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
' W0 x# G+ f* J- B H0 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。
% v: C% o7 l, c. e3 [8 A! ywww2.tvboxnow.com3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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