* ^6 R: E& R& B( O* F' L& V: P& }5 K
接下來的一年，七個社區的年長者將有機會參與團體運動來保持身心健康，從中預防跌倒，以及消除跌倒後所伴隨的行動不便和心理恐懼。
! \; [9 d4 T! Z$ y7 uwww2.tvboxnow.com8 T' j& j" e# c3 a! g: ` b: T
 公仔箱論壇8 \( f. f$ n( n( \8 R4 D3 S. D
▲隨著節拍伸出手腳，衛生部長顏金勇（台上前排右二）同其他參與「出外走走」計劃的年長者示範如何通過簡單運動協助保持身心健康，減少跌倒的可能。
4 l. ]7 |1 K, E5 l) l) l% x0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]( S7 ^" V- p' f6 w7 [tvb now,tvbnow,bttvb 陳篤生醫院主辦的這項「出外走走」計劃（Stepping Out）計劃邀請57歲以上的樂齡者通過社區內的樂齡活動中心，一起參與簡單有趣的運動，也提供預防跌倒和老齡保健的知識。tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 ^7 ^- ~0 q7 l: F3 B
tvb now,tvbnow,bttvb- i9 U) z5 P% f9 ~. `
這項為期五年的計劃獲得衛生部的津貼，目標是吸引1700多名年長者參與活動。www2.tvboxnow.com- R! T/ t0 e# g7 E! W
& r) e' h+ X% d: {$ U公仔箱論壇 自2009年開辦以來，計劃已經讓宏茂橋、大巴窯和波東巴西十個鄰里的500名樂齡者受惠。陳篤生醫院希望能在明年4月前在七個社區內展開這項計劃，其中就包括文慶和芽籠東。; |( {6 w0 s. h! I! ^+ u7 `8 [9 i
@) E* b* c8 z, N+ E, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 衛生部長顏金勇在德義民眾俱樂部舉行的「預防跌倒意識日」活動致辭時說，有至少半數的年長者在參加活動後的六個月內，平衡能力進步，步行的距離也增加。
7 \/ Q: B, z6 ^4 L* Y3 ?公仔箱論壇
+ \+ X: ~ K) u! X: [& C8 U& I( qtvb now,tvbnow,bttvb 他說：「政府鼓勵年長者原地養老，因此會主動地走進鄰里，為年長者提供預防跌倒的信息、服務及設施，讓樂齡者遠離醫院。」
% i( J+ w2 f+ j; s0 {" g$ B% T6 J公仔箱論壇
" J i3 D8 \+ w. {tvb now,tvbnow,bttvb跌倒讓老人畏懼走動/ ~3 t5 Y' j3 { e2 h% I
. s- {1 s) ]' |4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 陳篤生醫院持續與社區護理科高級顧問醫生哈菲薩解釋，「出外走走」計劃通過兩方面確保年長者的體能、力量、平衡能力、行走能力和耐力都有所加強。一方面協助年長者保持身心健康，從而減少跌倒的可能性；另一方面為年長者提供視覺、聽覺和肢體行動的檢查，發現問題後對症下藥。9 D) n/ U! y7 u' g3 C, \2 n% l4 N$ A
5 @' n9 K# i. t, w0 Y! z0 P/ ^ 哈菲薩指出，跌倒不僅對年長者的身體造成傷害，也讓他們畏懼走動。「惡性循環因此開始發生。年長者體力越來越弱，也就更容易跌倒，受傷。」
2 G j" Y" w, {: M* F( b% G
/ o6 _& e/ K1 Itvb now,tvbnow,bttvb 除了舉行路演，陳篤生醫院昨天也同渣打銀行展開為期三年的合作。渣打銀行的1500名職員將參加「出外走走」計劃，銀行也將撥款30萬元。7 x+ _6 |1 }; h: h+ i% S
9 O3 A X: A* M1 r% M公仔箱論壇 這項計劃將在選定社區展開為期一年的活動。年長者只需付30元，就可參與一週兩次的運動、出席保健講座，定期也有醫院護士和治療師登門提供諮詢。tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 K I+ N+ [: c( Y
|
發表於 2012-5-20 08:25 AM
| 
