【材 料】1 k# q- E8 x8 l( F8 F; p2 L" q x
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1 N& Q. l8 p" y8 T! u8 e* I5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1/2塊
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【調味料】
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非洲雞醬 5大匙www2.tvboxnow.com) S( H+ r( @, g9 J# G
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0 O9 s6 w5 U6 @" c公仔箱論壇水 100CC vZuN
$ s# S4 o/ E* J3 U( z9 P/ i* c公仔箱論壇【醃 料】
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蔥 1根
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薑 1小塊* U) \& i' {1 |
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鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
$ {1 S: o4 t: J) W2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%S=0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]6 z( k6 R3 Z7 J' f, \
【做 法】
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$ V" ]6 y8 F' R( R1 ?" J: q1 o( s$ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
6 V8 A* M5 Z. e9 gwww2.tvboxnow.com2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2# C" a5 W" t- R
非洲雞醬3>4kAwww2.tvboxnow.com; o" m" L# T# X; y8 R
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhvwww2.tvboxnow.com, \6 {6 I" j0 Q' q
【材 料】: P& e8 r. c+ p# t. X: ]; C
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蒜頭 5粒
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1 ~1 U6 x1 b' W/ G/ G4 v" ^$ G: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y- @: Y2 C( @0 p: r D! G, ?
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# `" J) O1 r: S t4 D# B紅椒粉 1茶匙
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! Q3 l# P! @/ U9 \' otvb now,tvbnow,bttvbTabasco 1茶匙" x0 F. }3 s# P% b% |
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6 a* w! i) D5 G$ ^1 Z8 Y' S3 q' b+ Otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q: z) d* H0 r; Y1 }
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百里香粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' r0 r# {5 K* O4 r8 `
少許©摩尼
# O8 h' t7 z. T3 J8 X7 R6 c花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
2 D: Y$ D) V! e2 M* x) x4 u9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。:5公仔箱論壇% q2 x2 d' g. d7 F) I& [, o
高湯 200CC Lk公仔箱論壇$ c, B' X0 [ i
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 h$ |) a6 s i' ~
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雞精粉 1/2茶匙
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! c, ~0 h. M, |% A" R% M ~www2.tvboxnow.com糖 1茶匙www2.tvboxnow.com3 H( Q0 Q5 w; m0 f- G/ w0 V4 A
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4 N% t7 }4 D ?0 N; gwww2.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 P v4 `, ]
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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# G) i0 c* w' Hwww2.tvboxnow.com2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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