[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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1 K' {6 e) e' c2 s（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
, h) Q( H, d+ C% q) S# ~, Qwww2.tvboxnow.com這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。公仔箱論壇. s6 N* r. D& c  O( U7 ~% c
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。www2.tvboxnow.com0 {( a" r6 p0 l& z! |! I; S1 s8 r
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
; N/ L3 K0 D0 C; Y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
# C: P9 }9 i' o3 N0 C公仔箱論壇她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。8 w1 v* o, c5 p4 f
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。% Z9 n- p/ u8 e. U7 e8 R; G- J0 b
據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。www2.tvboxnow.com% N: {8 h9 _; K# r
（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦
" p& u, @) W+ C; t0 H1 ?, A我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? . d2 R* E, W% ^, _) x0 M- V) ]" \
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。