簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。
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6 _1 D& m( f `9 B; e材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]
7 w- H. Z6 v4 }8 k+ U8 u黑椒汁 3 湯匙
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製法： www2.tvboxnow.com) P, i4 i% x" Y" v- ^; L
1. 將牛柳醃15分鐘。
/ }' H: I- ~! N* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }$ G; p, S4 s) o
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3 E# ~5 O5 a) a6 O調味： 醃料： tvb now,tvbnow,bttvb) y+ S' R, c* j' L* n
蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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