九大消脂食物
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# K1 G$ }% s. L# f9 |1 s# L# Swww2.tvboxnow.com为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! J8 ^- X& b/ m* n9 ]% F+ ^
8 F; z: b* |/ G. `公仔箱論壇1. 鸡蛋
2 L) c1 N5 `8 R0 H4 N0 V蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 f& Y. d) o* ?/ W0 v% q# M
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2. 花生酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s# F$ @3 F2 |" J9 Y9 w, C& [7 ]
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。tvb now,tvbnow,bttvb' |0 T8 x6 v: D) x; A
& r# s- x6 [: M9 S9 G; |4 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果公仔箱論壇+ {. L6 P* D- O8 }4 Y5 m. N
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。
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7 @- w$ e9 J$ H$ V. Z- w4. 西冷牛扒汉堡包
3 c j5 L2 k. c8 a6 |: f2 V, [www2.tvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
7 o2 Z/ X: }# M+ Q* o& T; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e D/ `: E" o8 w; l3 J0 z5. 芝士
% r0 I! q& ^4 e* H/ {+ I( {. c! k, `, q公仔箱論壇奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。公仔箱論壇. W4 x% |+ M1 I0 w' T/ ]: M+ B+ K
' X7 L7 L' \$ P$ V, M; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 青瓜www2.tvboxnow.com9 X4 x5 N4 j7 {: J& g7 i( G' N
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 e+ s# W+ Q T0 P
7 v0 W% E: S' t n& E公仔箱論壇7. 绿茶www2.tvboxnow.com( Y) z/ h0 K3 e# B& k4 M
内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。
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; Y2 ~3 {+ U' I. s" A+ E5 h: i( _tvb now,tvbnow,bttvb8. 乳酪
( P/ K' E/ a1 `. K普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。3 L; _1 |* I4 S; S* _( O2 Z" L
9 |+ Q; ^6 ?! ^7 o; M6 I; _' ?; I- x9. 藜麦( c! o3 R; y' Y3 ^' c7 R7 a
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。公仔箱論壇* |3 D- Y5 G" n1 T/ r
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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