半年增肥 半年瘦回 猛男教练肉体验
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■ 曼宁在半年内吃胖33公斤,再花半年瘦回来,并把过程写成书。
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(华盛顿6日综合电)美国30岁健身教练曼宁身材健硕,但他希望更了解客户的身心状况,亲身做实验,半年前增肥32.7公斤(72磅)。随着身形转变,他变得又懒又抑郁,严重损害夫妻关系。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, v" q+ n5 L, e# D( ~/ u; F5 S
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肥胖影响体性个性公仔箱論壇( _0 P# ?, [. X% c7 c
曼宁原本一身健硕肌肉,但他去年为了解学员痛苦,花了半年暴饮暴食,增肥32.7公斤,变成重119.5公斤(263磅)大肥佬。惊人的是,肥胖影响的不只身形,还有个性。他由原本事事帮忙的人,变成大懒虫,个性抑郁,诸事投诉,影响与妻子的婚姻关系。- \0 K0 |/ D. s+ H9 f+ I' E" F# ^5 i
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他之后再花半年做运动,回复健硕身形。他把这一年的经历发表在网站上,现更把过程集结成书《从瘦变胖,再复瘦》,希望借此激励想减重者,并分享减重知识和秘诀。
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