胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
/ K5 N4 A) V$ }9 ]% r公仔箱論壇到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃www2.tvboxnow.com. [: Y* Y% B5 @/ k& U
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，公仔箱論壇7 A# ^. l4 D: @3 M+ Z5 V( P! i
% l4 X" [: z/ v5 j4 ?' ^7 `9 ?tvb now,tvbnow,bttvb此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，' F u5 M# l# r4 A
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
5 i# \0 s, {5 q' w9 s0 v" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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1 z z9 Z1 W, [0 \% H! `9 Jtvb now,tvbnow,bttvb臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
& j$ s( [5 R: f5 Z; K. Vtvb now,tvbnow,bttvb內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 5 i) a" N7 n3 d/ r8 R: F G0 `$ W% T
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
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+ Q5 O5 U7 I1 Y6 n0 E3 etvb now,tvbnow,bttvb但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
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胃炎依輕重分三層次：tvb now,tvbnow,bttvb" R; D C) c% n- l
1. 單純胃炎，
; j+ {6 \( b5 K, v2 |; t: \ ytvb now,tvbnow,bttvb2. 胃黏膜糜爛，
+ \+ z& j2 l$ F, U3. 胃潰瘍，www2.tvboxnow.com o/ O8 c0 e/ C% m
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胃脹痛的原理：
, H" ^$ f! t+ k1 m; Awww2.tvboxnow.com當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之% H3 W$ E1 n0 }5 t
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
5 V* G3 n. _, P( Xwww2.tvboxnow.com現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
7 V% |$ r1 b8 L7 r: W# s4 I0 Q% w( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- j, E8 x" v! K& M) g
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充tvb now,tvbnow,bttvb* `* K$ ?/ u/ s1 a& B) ?
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
2 J7 \& D% l6 V9 `- G. f7 M! g公仔箱論壇膨脹起來，胃就會脹痛，
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷6 M9 ]4 e- c5 S. o4 \; X, C/ n
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
3 v( f& J5 c X! Z! ~$ d傷口會好嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _$ J" J; u+ Z5 W n! E& ?1 b) I
, I7 \% P3 E$ u6 f- ^www2.tvboxnow.com故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
/ Y6 P. U( p! n d物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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2 J! k' ^3 _( f! ^6 E) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
3 X; R, z7 s) {% V! M; x- ktvb now,tvbnow,bttvb在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之. T7 B% G% T. M2 ~
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
6 f2 a- O$ H& u1 \$ b痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見www2.tvboxnow.com$ F) s4 S6 m" M( e
得會好，
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. j' x T" j% p2 U胃炎注意事項：
8 y, B1 e, n0 j4 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
* a; `" M$ K0 B2 N, Bwww2.tvboxnow.com雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水, p. X7 E2 b; y: V! `& `7 A
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
/ M6 E3 ~! d) p，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
( B1 O8 M5 ~' g" @. H+ n9 j3 w5 p& ]加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
1 H6 ?, U$ |! B$ p9 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- l' _0 Y2 v b6 I0 r
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j, Z9 i, Y0 L( f' N1 G$ o
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
: u& ~6 [0 e u0 Z公仔箱論壇果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， k, \9 ~( F! S- A0 C2 N* f
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、www2.tvboxnow.com! O, |7 I. I. Y+ c& V: C S' k
胡椒等，尤其是空腹，
5 N0 H6 l m) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，tvb now,tvbnow,bttvb2 `7 Z( F/ K0 ?. v9 P# [! [" O$ L
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，公仔箱論壇5 f) l, O" n+ Z' m* h Z
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
' s9 w- D }/ T3 H0 {4 pwww2.tvboxnow.com性潰瘍有密切的關係，& X2 b/ z/ W# e. t* N; n
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比tvb now,tvbnow,bttvb3 [/ K3 m& q5 i$ q& S
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率tvb now,tvbnow,bttvb( l& ^! W4 X' z& V& x: p0 G
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
, y: L% B, k. W4 z公仔箱論壇素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，8 F$ ^, [' G$ Z& o' M+ `: D+ M
# Y* Y" ]5 k% E- c& \ ]7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
; [+ C+ R' l' [# u; g6 X$ Wwww2.tvboxnow.com胃中呆太久，
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/ ~% R7 O- W4 z8 Z( ^5 wtvb now,tvbnow,bttvb8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
4 P8 ^. m1 p& |# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小公仔箱論壇% c& f8 n( [. ?2 s9 O5 ?, V
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，7 X* l& ^- ]2 g
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
& ~4 @* D8 Q- n' V! f- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
( D! `6 f& J0 s& S- W! I- Mtvb now,tvbnow,bttvb無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或tvb now,tvbnow,bttvb* G3 D! a, h1 h3 h" L/ n5 O, P
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，3 p/ F0 @3 S+ K; z3 b
4 r5 X( F3 k1 I0 m4 ?; C10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
* L5 h1 B4 [) D9 _" ?1 d公仔箱論壇發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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