眼睛告訴你的六個密碼8 P& H3 Y; R/ n' ^, ~' [3 E. ~% M
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◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb" e$ f4 c& j' c9 D. E! H `
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 u9 x2 I _
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◎眼皮浮腫
8 R l# ]+ x& A: b$ w: K7 B公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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. g0 Q: N( k4 D- ]2 F- i# G3 T公仔箱論壇◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb& [: S# e8 J$ X/ a
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。4 m, [7 R6 o. @: i' \% d2 H. R
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
% f( _9 W- S; J6 Y9 Y dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 D+ M* ?+ H7 Z' ~0 f
◎紅血絲公仔箱論壇9 q8 ~0 i0 s) C: d! a
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。www2.tvboxnow.com- Y$ C# y3 W3 C: s+ j( N
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5 _! T+ ~/ M' u8 g) Q; I1 x
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◎針眼www2.tvboxnow.com: j9 ~0 \9 C2 f" w& `2 n, I7 O
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
; }+ r; Z. a1 t6 h* Bwww2.tvboxnow.com常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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; d0 H T! `% I% H! G: Lwww2.tvboxnow.com◎眼白泛黃www2.tvboxnow.com: K9 R! x z1 M$ D" @7 x; [" V) K" J
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; @9 a& |: P% ^- g8 u
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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4 x6 e/ F0 |% j) }9 d" y9 F: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \4 P/ k% s/ _* W! k0 K+ v公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白公仔箱論壇" j! ]' P' A5 b: X) e, |* u
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
$ X% ]- F3 P: Z n建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇& d! O: w* v% Y. h& w
9 _, m$ l1 o# H# \www2.tvboxnow.com◎唇色過紅
) W) D" C' g: p' G. ]1 T0 z9 n4 V公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
8 l* l7 L% l- _多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
# @' \3 Q$ P; e7 B/ j" R* {) q ◎嘴角破裂* }/ H- ^9 B9 C. e
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
z% F& q$ l: _- X建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w N( ]% K& Y! O' a. [: X
9 f$ P2 X4 U/ q+ d; s# H: ]3 ytvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀www2.tvboxnow.com8 ~/ o n: N3 f2 |- ^5 n1 k
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
! y2 B6 W, b; V% G$ W' t. ^www2.tvboxnow.com除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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. g2 ~/ |" k' P6 I- d8 fwww2.tvboxnow.com◎口氣不佳$ v6 Z; \( |; w
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。7 K4 \# r- @4 H5 ~, h
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇" u+ g/ X$ B: `; D- }( r
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◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; O" `) z" {! M; b
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
6 q, P$ _0 k$ D5 T V如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。www2.tvboxnow.com& V, V* u3 y+ G
舌頭告訴你的六個密碼
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. I: ~5 ~9 M$ y) g! j8 B" wwww2.tvboxnow.com◎舌頭振顫
5 `- L* x0 ]6 @3 {( r1 p% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B' ^/ j4 |3 ~1 ?
+ j3 P# V/ J) [3 A/ ]3 M1 z9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫- T, s! z, {( o+ B( n
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。2 _+ L% S$ i! i) v! E
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◎舌苔太厚
/ E7 H; a/ ~ r" C3 G7 F+ \( v舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
/ L' V3 _+ p6 Q7 u" a* O1 u0 utvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄
- W0 \: r" P) q公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
% L c+ p2 X p6 T# @6 V5 j2 s4 ptvb now,tvbnow,bttvb 8 e9 w- G* o4 a+ e5 U8 W; Z: H
◎舌苔泛黃
( X u( P/ K C$ p公仔箱論壇舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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/ V- p$ x& L* L8 j1 r◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a5 H- f: Q' }) `: Z
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 w* {3 Z5 n1 U' h: E. J
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
3 l( Q. _5 K- L$ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 \7 R7 V0 _5 E9 w& w( `& U
/ |) H; j/ p8 G! N2 |2 ]0 r( T& T4 H2 Ytvb now,tvbnow,bttvb鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb% _' A$ V0 j" \6 E* U1 h j
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
. u: B! Q* D: j/ Z" ^1 `* v* E- n4 Bwww2.tvboxnow.com在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。% r9 Q& l: I: `, L! `! Q6 c
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◎鼻翼掀動( M! u2 r" w& t- i4 r
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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6 f) u. m& u; Z L+ c+ y$ a$ e8 Rwww2.tvboxnow.com◎鼻尖粉刺公仔箱論壇) ?5 y7 H8 ~' A2 ^9 g; m3 Q
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。www2.tvboxnow.com3 @, f! F( n. `4 a( K2 X- X& g' b) a
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◎鼻頭發紅( V. B2 ?6 B L$ q. Z1 b
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 Z* i# p% e( t# m2 a
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◎有時流鼻血
3 G- r2 h/ q# I8 _公仔箱論壇腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
H. G7 ]3 w/ ^/ X: w( Y |7 j( \8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ X9 e. F* Y0 a! g* n! U
◎鼻塞
' `8 Y# I: n- n6 w4 }) O! L2 [若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇7 O6 Y4 q; @; X, `- _/ ^0 T
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# @8 c( B$ ?6 Y4 Y3 i9 i3 J臉頰告訴你的六個密碼
. @8 p: [' s& g% }5 A; e% H0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o; ]& j6 v& Y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅公仔箱論壇8 @6 {2 y& I) d+ b
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb' x: E' b$ r/ n5 t4 @
4 F5 t$ s5 O7 z3 Etvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~/ Q0 H' S \) ]5 d# d* j' ^8 X
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。, ^2 g5 f) q! p, v9 `
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- o, V$ j0 H& B◎顴骨上出現皺紋
d( g8 F/ [; p3 Iwww2.tvboxnow.com可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。www2.tvboxnow.com2 S* U2 p6 J' j3 e3 W* k x4 i5 E
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◎雙頰冒粉刺
. @: o/ X! q! q1 h2 }# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大公仔箱論壇1 i" Q3 K+ x7 t( ?
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
9 u; N$ o% ]5 Q2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D6 A7 Y6 f) G' }; e+ Twww2.tvboxnow.com◎臉色發黑
: F# B) g; l& @6 j8 Qtvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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