眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A* L$ _5 |4 h
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
. s5 W) _$ b" d9 m4 B+ C3 N% F) n% Q3 otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 ?# ?& U! P: U. S
◎眼皮浮腫公仔箱論壇" Q% \5 S. @! e! z& L' w) Q
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!* b+ Q4 b: [# ~- X5 z
0 L3 y( y( \0 @& N) B+ z- }$ G◎脂肪顆粒
2 ~7 N) `! q, itvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
3 l# m6 L' W0 ^2 e! Q$ b8 m& stvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
2 }( U$ Y/ E3 B; w! t, V, h& Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( f2 `& O, `4 H5 u0 o' Y: u x
◎紅血絲
' R y0 H* B4 ^/ N0 i9 jtvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。www2.tvboxnow.com; [) L7 g$ n2 L) q$ d# ?
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。7 A5 O- H, n3 w9 f6 w* D" F0 m' K
* F% ]) W' X# C6 }" a# Mtvb now,tvbnow,bttvb◎針眼
, p: `" H0 i! v7 T別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
# T( o! m) a) K9 \ N( @* W公仔箱論壇常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
- m$ H4 r4 j: ?. A2 q: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / d: l% T k5 A; M1 ~
◎眼白泛黃www2.tvboxnow.com3 T/ D& @4 Y# `2 o* C
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb. `; D# p! O* m+ o( `
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!公仔箱論壇. z4 I6 Q* I! h
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; x" a7 i5 q& i6 Bwww2.tvboxnow.com嘴巴告訴你的六個密碼
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8 Z4 l- u, H& o$ L公仔箱論壇◎唇色發白www2.tvboxnow.com2 K5 v: d1 ^" @2 d" I
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
* n% Z3 Q$ z1 i! {: s+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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2 v3 h9 h& m+ l w; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
$ D/ P* X, K% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。www2.tvboxnow.com" D' h n# e$ ]
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。www2.tvboxnow.com1 [& w! F, |# o) t/ w; N( d
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb' @. }5 S. B2 N2 D
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
$ R* {0 d g- C9 d建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb g9 Q* G& d: ~, e9 ]/ ^
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V1 U/ J! B# L/ R5 [
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
p# ^' v4 k, M' w& D2 V7 e6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C& M& W5 a% M! X3 C1 f* D! cwww2.tvboxnow.com◎口氣不佳 ^% Q, f- Z8 [. \$ O* D) |
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
; D) ^3 z2 ~! R, R! ]- Dwww2.tvboxnow.com此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。6 m5 @( q- v- l, X
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◎流口水/ @3 x# i P* E9 Z. j3 U2 r
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb* W! E* |3 G1 H" Q; K1 ~
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇6 ]& o9 D! |& Q6 Q
舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% w, i4 O/ H5 a
+ ]5 T# i" k6 {9 Z9 \, Ywww2.tvboxnow.com◎舌頭振顫www2.tvboxnow.com. f- a- F5 `% G
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!www2.tvboxnow.com' J8 _7 M4 k5 L6 p
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◎舌頭發紫
( {4 f! _: K1 ]0 U4 fwww2.tvboxnow.com當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
3 L. K. V0 W. U* s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 c/ q. c4 {2 m% T9 w
◎舌苔太厚
2 g L! Z# }9 I# F t; w6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。
/ Y9 L j2 A0 q+ B7 i: l公仔箱論壇如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。7 F; F; X3 h0 m6 A* e& m
4 U+ _3 p$ x# W; D. c9 h公仔箱論壇◎舌苔太薄& {6 U9 g9 |1 @: M2 E& u
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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7 f: e- \' L6 O B4 D( o# `+ N3 O◎舌苔泛黃
% ~) A- O2 t5 N* I5 }. C6 i' q% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
" j* r0 c7 f1 G- l9 o& }8 W這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
+ L0 u) n# [3 _5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。9 |; h9 u( x5 I9 `8 \( c: G4 b
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: E. N- d9 z2 u3 o+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com8 `* H$ K% u5 _) X% H# {9 A
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◎鼻子大小
) Z7 m7 F4 C( o/ ~+ M- W9 bwww2.tvboxnow.com鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇9 k, p, {4 {" l$ o+ q
在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。公仔箱論壇* j2 K4 N5 o% f" X1 f _; D
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◎鼻翼掀動
( K" V; g& ?8 ^ C N' v* h4 m3 bwww2.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!www2.tvboxnow.com# E- q6 [5 t* b& W5 [
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◎鼻尖粉刺3 P% {4 {1 T- Q- U9 {" _
鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
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1 t" u" d1 M# [◎鼻頭發紅www2.tvboxnow.com3 \8 S0 ? X7 n* v8 u
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇0 P2 s3 ?) b5 I
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◎有時流鼻血* h6 E% b Q- H6 ~8 B- N, \
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。公仔箱論壇8 _7 G! r" _/ }% y. \; \$ e6 I" _
( T3 c h8 ~2 |/ h* e" G◎鼻塞
$ T+ e: U0 h$ E0 R3 H/ G% p" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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& a( M0 }% B6 O8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 b6 ~7 L9 P6 X( J7 T8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
; X1 @# S' T) l! O) x- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q1 D) M: z3 a* P, z Q/ j) ~公仔箱論壇◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 `8 v' Z& T8 I# B3 K0 ?" B" V
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 i* [; z: @2 G$ y$ Q# @9 ~
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◎臉色蒼白
4 o& P# l6 {9 g! W0 \! E# x9 b7 F- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
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6 U: _# W& I/ d$ e2 r; o0 D) htvb now,tvbnow,bttvb◎顴骨上出現皺紋% f" ~8 X4 W! T/ g$ I4 |7 K
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。德國醫學專家說,除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。
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8 W t/ B1 s- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N( W8 e" N6 _7 \/ @1 _
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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◎毛孔粗大+ w; j# K& R8 D& ~, J
隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
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◎臉色發黑公仔箱論壇9 Z/ B7 v* m9 H- D0 T1 H( ~
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |