[生活小百科] 喝水也有撇步喔

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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
6 x4 o3 Z8 N( \0 A' Cwww2.tvboxnow.com其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇0 ^2 G; {1 h* j
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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有時候都會一大口喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }  O: }7 u, l$ B8 A1 K) J
導致嗆到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 d( |9 X6 @
看來要改變習慣了