水煮甘甜瓜
6 @3 I* `+ k6 t |5 Q9 A【材 料】www2.tvboxnow.com& u0 h; B+ t& g' n; O
- ]# B n7 G5 J4 _公仔箱論壇苦瓜 1/2條
5 B$ F5 V2 B; Q$ Bwww2.tvboxnow.com甘甜醬 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D- \- V/ \- i$ u, W3 {
公仔箱論壇 S% ?: r1 d8 `& d
( {6 k' H- I' N1 |5 }【做 法】www2.tvboxnow.com: b8 m( q1 a: f5 _- P
$ x! R# _; f% t* _: C
1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。- m$ w' G" o; d& p" y) A& c" q
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |