紅蔥頭比洋蔥味道更獨特,在超市買一大包有10多粒,經常吃不完,用來做汁可一次過清倉,做多了更可入凍箱存放3星期,用來伴牛扒也好吃!" V, B5 g" M1 A& B
www2.tvboxnow.com6 {% ^" w0 S, [, _) \, V
( o4 \) C- i! o& ?2 V公仔箱論壇
" V! O2 A6 {! g3 Htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, T$ ~- ~# K, N: q
& J# Q( S' m% Fwww2.tvboxnow.com3 U5 e3 E9 r& x& U

- y$ i- [( y1 |) Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ |1 l( S/ T I! P( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(2人份):' F3 S0 e/ ?+ E+ c8 S: e# k
黑豚扒或豬扒 2片 (約 200g 一片,厚約1.5cm)
" h2 z! A$ b* N海鹽、胡椒、麵粉
, F( k. w; }4 A+ w0 U公仔箱論壇少許
" x6 k3 U8 `- ^1 p& J公仔箱論壇2 @3 E/ r( h/ m: q: M* D- ?
車厘茄 2粒 (伴碟)www2.tvboxnow.com9 Z5 `3 N7 q9 H2 o( S- {5 p$ l" L9 m
番茜 少許(伴碟)
8 d) V+ H" q/ ~9 D3 g
7 _' B7 u' j( p醬汁材料(2人份):www2.tvboxnow.com, }- `" h( T l! _% b4 h8 [
紅蔥頭 100g (約8﹣10粒)
) e9 V) k: H+ i% h9 R牛油 1湯匙
, J' s; r' L/ O3 f+ U! }3 Y白酒 50mltvb now,tvbnow,bttvb+ G1 f9 g/ ^5 C# ^" r1 @2 m3 T j8 W
牛湯粒 半粒
+ P9 @, f7 O) etvb now,tvbnow,bttvb熱水 300ml
) p7 Y9 m0 B) A7 r3 P8 S麵粉 1茶匙
P, x8 E v0 n1 M鹽、胡椒 少許公仔箱論壇1 ]6 B1 M- q5 h+ M/ ~
www2.tvboxnow.com. ^) D/ ?8 E8 T
醬汁製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ T# L- R0 Z1 s" `
www2.tvboxnow.com7 t. E- Q9 R! p+ u: \" f
1)
Y% c( D* E& B; K. o4 Z! A/ ?www2.tvboxnow.com紅蔥頭切片,平底鍋以1湯匙牛油中小火炒香,約6﹣8分鐘, 盛起備用
( ]# E% T7 Y5 N" b2)www2.tvboxnow.com5 R* T. @2 b/ u W- U
煮汁鍋下白酒,中火煮至蒸發一半,約2﹣3分鐘,下熱水及牛湯粒拌勻,滾起後,轉小火煮10分鐘
, }% X) _3 h" F! z' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)www2.tvboxnow.com. J9 P3 r0 `6 J
加入紅蔥頭, 滾起後,轉小火煮5分鐘,加入麵粉不停攬伴至醬汁濃稠,約2分鐘,最後加入少許 鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb! V; q% n$ L& Z* f3 J" W
* M6 O$ m* n# v: q' Q+ ]9 X% p4 F: ^
 1 N# C: R" f; Z C9 L t" E$ W
+ B8 I- r* |- b+ z. j, `/ A2 o5 _公仔箱論壇
8 C/ A0 q1 S7 j) J6 d) O: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }' |5 q4 S1 q9 D( wtvb now,tvbnow,bttvb煎豬扒製法:
' r! P2 Z* U7 ~! |2 [tvb now,tvbnow,bttvb! u( g; M" b( x2 m. g4 B+ h) o
1) 豬扒洗淨用廚房紙抹乾,平均掃上(非常)少量海鹽及胡椒、1/2茶匙麵粉8 m) q& T6 \! y/ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 |$ v+ W) p) G7 o. G
2) 平底鑊大火預熱,滾起1茶匙油,轉中火每面煎約4分鐘,中途以鑊鏟按壓豬扒數次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c9 U4 K+ H m1 S
3)以吸油紙吸去多餘油份,上碟,淋上汁,以車厘茄及番茜來伴碟
1 l8 w* O% \8 b6 ]0 r% f4 t6 d, g% R( z/ Q# F" { U/ y$ K+ m
1 E* a+ _3 m* |' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ m% C. X; _- T
 | 我用這款牛湯粒 | 小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb/ U* Z0 Q8 P: F' \7 |8 k, P7 A
; p" n& u+ v0 l3 y1)豬扒厚薄不一,以上煎的時間只作參考,想確認豬扒是否熟,可以牙籤刺豬扒,出血水表示還未熟
# q7 K6 x, ~4 q- g6 {tvb now,tvbnow,bttvb( v' d. L/ k/ \% t
2) 紅香蔥醬汁可冷凍3星期,煮多一點備用也行 |