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: }! {% S$ Z2 E! t2 D7 Owww2.tvboxnow.com菜名]：梅菜扣肉* c5 X& C* s6 l! U8 e/ c
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[菜系]：闽菜
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( c/ i2 [! {& w1 W+ S; u1 t# N6 n7 Swww2.tvboxnow.com[原料|调料]
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猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。www2.tvboxnow.com8 \$ @8 U5 d* i: b
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[制作流程]# m# t* k* s! h- J3 f- W
5 S& o# h2 ?8 `- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。
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: a. A; _2 R) p5 kwww2.tvboxnow.com2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。
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3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
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这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。www2.tvboxnow.com8 n6 o; s, }$ N. v) W; Y+ W/ _3 q
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[特点]
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色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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