材料 :; {& Z* L0 E( E' N1 f" W
肉 絲 半斤公仔箱論壇1 c: e7 i2 f( w# p6 I
米 粉 半斤
+ n; i- v3 D) b0 |3 [! ptvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個, {7 z% n- c6 e: b
洋 蔥 1/2個公仔箱論壇6 c1 c$ w+ ^" V f
紅蘿蔔 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb2 H, C. Q$ E* o: Y& w
香 菇 2兩
/ P+ _. S! h% qtvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇' j4 k& W& m x/ z; M
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( `9 F/ ]- s( j" F* W2 \( o
沙拉油 1/4杯公仔箱論壇! N5 O2 ]" ~ t) Y3 r
醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @ o6 w4 N6 `' D
鹽 1/2茶匙
3 ?4 R1 ~& i v! ~; }公仔箱論壇糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c1 x3 @( P5 @7 o
味 精 1湯匙
8 ^/ O* i5 H( D9 ]& w* t0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯www2.tvboxnow.com. N/ k9 E" `$ U( F
醃肉料：www2.tvboxnow.com7 b5 I' U. Q7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o$ X; a* N; c- k; K; R: Y% [8 g/ z
醬 油 1湯匙9 l8 m4 b0 d* [8 t$ T+ ?3 \( G
糖 1茶匙
: _1 g3 _3 g- U1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 O6 @+ S. I/ O5 x$ A; ?1 i2 S4 w
沙拉油 1湯匙
# X4 w; Z$ T+ o7 d& \: Jtvb now,tvbnow,bttvb
& W! H& G% H: \5 T; awww2.tvboxnow.com做法 :
+ g9 `& P# Q. x" dwww2.tvboxnow.com(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
, b7 F, I1 g2 |1 Q$ [公仔箱論壇(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
& Y8 W y8 K3 T& n% \www2.tvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
0 ], G( Q" R) Xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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