中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
2 s$ |$ j% j9 Iwww2.tvboxnow.com一、四物燉烏骨雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 e& Z0 `1 a# v' P
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
& R; N) \ h: `2 l6 U7 C2 j9 ?www2.tvboxnow.com原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
1 o0 o# J$ x& ^. ]' e7 {0 T公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }7 C, Q* A" o x8 ?
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二、阿膠紅糖糯米粥tvb now,tvbnow,bttvb3 Y# H2 W) Z/ C; P0 `4 d
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座9 O" V0 n$ n1 W) t
原料：阿膠、紅糖、糯米
. ~4 j; [$ M9 p/ r7 [阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( X( ] P+ v/ k! Y- J: i- Z& X
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三、黨參黑豆燉雞蛋% f- e; h( V# I: y/ s0 d
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
3 r$ w6 N) }; V1 S& q- {公仔箱論壇原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
! n, U: E- |" E" S* A& F當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
, A* J9 o" I# d2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. S2 z4 E( ^9 _6 t- A4 V
四、桂圓紅棗紅豆湯
2 W, S8 O6 X% d2 K: S' cwww2.tvboxnow.com適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
. ^2 n+ Q6 d# I/ V: I* [0 s5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖tvb now,tvbnow,bttvb! ]+ a k, @) k1 w4 H# l, L. v
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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