材料蕨/ T" p* W/ |% Q3 S
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 J7 S% B9 C
$ i: `# j1 v6 T ]6 {0 ~1 K* jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. U% `0 h. u. y4 i
做法
* y: y2 e5 O. v/ W- p" ?; R ?- s1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~. r% x3 y: _& `
$ P( P& E+ B; t9 B
2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。www2.tvboxnow.com/ S* b$ F( ?5 J' G W6 [- T
2 [7 W1 T6 ?" w. y/ Vtvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇/ R0 E7 W! F7 b! n
公仔箱論壇8 z$ t f% y! i' M2 g
公仔箱論壇6 y! r8 x* ~, B( Y
貼士：% \8 f }; d0 t
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇( D" s& C' ^) z% z! X6 l% j
|
發表於 2012-7-25 08:01 AM
| 