返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


& R8 }: [) d% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖


7 O3 }/ K5 m9 r* p, k7 l原料% B, f/ M4 ?4 I4 Q/ ]2 C' Q# w9 ]: Z. H

( g3 h0 e2 T3 L, |, Ywww2.tvboxnow.com        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; x5 [: P# F* Y

/ \  }0 F# W& n6 E6 M  ~
        網絡擷圖

tvb now,tvbnow,bttvb) `0 o5 a3 Y( B. [( s
做法
% c! j3 T* w' E7 @# k2 x/ }. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tvb now,tvbnow,bttvb6 R: \% l/ \: l$ d
        網絡擷圖

公仔箱論壇2 W2 U: K- q- S
香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。www2.tvboxnow.com  p0 l1 ^- T8 f

公仔箱論壇! T# W) x3 y) k1 d4 r  \
        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X0 o. S6 w( G' q. D- ]
蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。www2.tvboxnow.com/ ?. ~4 q0 g5 c+ D1 U


& [. V! f3 z$ ^0 t) \9 D. H8 W5 w2 C公仔箱論壇        網絡擷圖

  g2 K3 W. b  t  T+ f0 o4 @# I" d/ B
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 J0 T8 j, c6 t. Q

tvb now,tvbnow,bttvb( J1 S. f+ |5 I  b/ s
        網絡擷圖

www2.tvboxnow.com" m# d7 ?# @' u7 g
拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
6 ?5 o( D) ]5 q& R4 H' ~: vwww2.tvboxnow.com

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: f# m' W* z; Z& {0 O
        網絡擷圖


5 J* N% a) H& b8 u, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
- p0 M8 }- F; {# \www2.tvboxnow.com0 h9 j- {% U# a" |
小貼士& C7 ~5 U- Y1 m6 h9 o7 z
公仔箱論壇, o6 M0 q+ g% C$ k6 b' n9 T3 J
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
4 W5 d- D& Q, c  \8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: n: P. m) a! N# m
2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 Y$ ?# E1 \% l! |) r
公仔箱論壇4 A$ d* \3 t9 I# C4 F/ ]7 {* [
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):+ T. Z: \; V& U
* g! x6 L0 X: x) ?
(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
  x& y; _; b3 X5 G+ q$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c$ x5 K' c5 i2 Q# C
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
+ [1 Y9 `$ p/ W# ~8 q) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @& R7 @; x  F/ e: x$ p: d: Z+ E8 _www2.tvboxnow.com(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。tvb now,tvbnow,bttvb. k& A8 L, ~- E6 [$ C" N- ~

4 e% @5 c" ~& l9 l! Y6 Q$ swww2.tvboxnow.com4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表