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[健康資訊] 斷食再暴食 小心要命

斷食再暴食 小心要命
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$ c* B% Z5 L+ V2 D在厭食和暴食間來回,小心賠上性命。愛美的女性,可能會嘗試斷食減重,高齡長者也可能因生病吃不下,皆是「再進食症候群」的高危險群。也就是在長時間斷食後,突然大量進食,在體內電解質失衡下,易引發猝死的風險。
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北市聯醫中興院區腎臟內科醫師劉文勝說,如果超過5天斷食後,突然大量進食,就可能引發「再進食症候群」。患者常會意識不清、心律不整,嚴重甚至可能喪命。3 M: ^  o1 R3 L/ F5 @; o

- Z: h- j6 ~) K9 z. [* c& y劉文勝表示,人體長時間斷食,細胞會出現休眠狀態,如果突然大量進食,就可能大量分泌大量胰島素,此時近乎休眠的細胞,短時間內要承受大量電解質。
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劉文勝說,上月一名75歲的蕭老奶奶就因「再進食症候群」險些送命。蕭老奶奶因泌尿道感染,近一周幾乎沒有吃東西。後來好轉,大量進食,結果出現疑似癲癇症狀。www2.tvboxnow.com* k4 r9 T$ }' d+ z/ A4 V( s

2 l' H1 W) d5 T7 f劉文勝提醒,如果在斷食後恢復進食,一定要先從牛奶等流質食物開始進食,再逐漸增加進食量。
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【聯合報╱記者陳雅芃/台北報導】
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  • soforlee

合理控制饮食加强锻炼就行了
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  • soforlee

断食来减肥绝对系慢性自杀啦。
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  • soforlee

耳。 没有喧闹。

眼。 没有缤纷。

嘴。 沉默不语。
暴饮暴食都是很伤身体的。
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  • soforlee

這是給減肥者最大的警告,身體飲食均衡才重要,減不減肥是其次。
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